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减脂营养|西兰花番茄小米粥
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作者:
小清睿生活
用料
小米
适量
番茄
1个
西兰花
适量
减脂营养|西兰花番茄小米粥的做法步骤
步骤 1
西兰花劈小朵,用淡盐水浸泡15分钟后焯水,切碎
步骤 2
小米粥提前锅内熬好
步骤 3
西红柿顶部划十字花刀,开水烫去皮,锅内热油炒成糨糊状
步骤 4
将西兰花蕃茄酱加入锅内,继续熬煮10分钟即可
减脂营养|西兰花番茄小米粥的小贴士
粥还可以这么做~
菜谱创建时间:2019-05-29 10:43:03
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