全麦香蕉蓝莓麦芬
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很简单的自制甜品～
上次皮肤过敏需要戒糖，而且我从两年前开始健身注意饮食后，很少很少吃零食，做烘焙基本都是给男朋友消耗掉，偶尔吃一两口，所以我的方子记录好杂哦
有健康的，有正常的～
这次就属于无糖无油啦
不过有蜂蜜和香蕉提供甜味儿～
香蕉最好不要省略，一是提供甜味儿，而且会改善全麦的口感
全麦香蕉蓝莓麦芬的做法步骤
步骤 1
❶干性材料混合均匀
❷香蕉稍微微波炉加热一下后按成泥，更香甜。豆奶混合蜂蜜加香蕉泥混合拌匀
❸干湿材料画十字混合均匀，是很粘稠的液态状
❹预热好的烤箱200度15min左右就好啦
菜谱创建时间：2019-05-30 19:53:48