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【健康减脂】低碳水蔬菜冷面的做法

【健康减脂】低碳水蔬菜冷面

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伊莎贝拉旅行中
是外国人爱吃的Zuddles的即兴发挥版。 从做完到吃完,用不了30分钟的“超极简”的一道夏日冷面——还是低碳的。

用料

【健康减脂】低碳水蔬菜冷面的做法步骤

步骤 1

西葫芦用擦成丝:一定不可以太细!放盐,和醋,静置一会儿。

步骤 2

这个时间里,煎蛋、准备你想吃的其他Topping。

步骤 3

把加盐之后西葫芦出的水倒掉,放酱油,芝麻酱,还可以放辣椒。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

好了,加上Topping开始吃吧。我放了烤鹰嘴豆、还有味岛香松和海苔。

【健康减脂】低碳水蔬菜冷面的小贴士

我没在吃肉,肉食动物可以在顶上放肉类蛋白。

菜谱创建时间:2019-05-31 17:35:45
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