准备好食材，我用的是豌豆和水果玉米，大家也可以适当调整，放入自己喜欢的食材即可。
把鸡胸肉控干水分后搅碎，玉米和豌豆沸水中煮开，控干水分。
放在一起，再加入盐、料酒、生抽、黑胡椒粉、孜然粉，搅拌均匀
不粘锅内刷上少许油，放入鸡胸肉饼，煎至两面焦黄，装盘即可
撒上少许胡椒粉，补充蛋白质，燃烧脂肪，妥妥的