快手健康的能量碗
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作者：
大琳子下厨
只需4分钟，均衡的营养就到位啦！
用料
鸡蛋
1个
西兰花或其他蔬菜
几小朵
豆浆
1杯
香肠或培根或腊肠
若干
全麦面包
2片
快手健康的能量碗的做法步骤
步骤 1
将香肠切块、西兰花切小朵洗净、鸡蛋打散在豆浆里、面包撕块，上述材料一并放进一个碗里，充分融合一下，搅一搅。放入微波炉叮4分钟，开吃！
菜谱创建时间：2019-06-05 19:11:36
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