快捷低脂的花生酱拌面

热水烧开了之后放入面条，我的这种面条3分钟就可以了，熟了之后捞出待用。 面条最好用挂面，这款面条用来做拌面口感最好。

烧水的时候咱们就可以开始做酱料了。 这一包面用4勺花生粉刚刚好（4勺的花生粉也才100千卡！！）加入适量的水或牛奶调匀。我用的是牛奶，比起水的话味道会更好。 两勺粉差不多放3勺多的牛奶或水（我一般是这样），不用调的跟花生酱一样稠，毕竟我们是要拌面呢，而且就算稠或稀了加点牛奶或者再加点粉就完事了，所以花生粉真的健康又方便啊！ （如果想要有颗粒感可以加几颗打碎的花生） 放入1～2勺生抽（主要看自己）搅拌均匀，如果喜欢醋味可以放入适量的香醋或香油，味道也很赞哦。

把面条和调好的花生酱拌匀，再撒上一些葱花（我个人喜欢把葱花先过一下热水），就可以开吃啦！

花生味十足，真的一点也不差，而且还更健康！

看看这挂满花生酱的面条！ 一包真的不够吃😂！