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无盐少油快手版鱼香茄子的做法

无盐少油快手版鱼香茄子

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作者: 温妮小厨
温妮小厨

用料

无盐少油快手版鱼香茄子的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

茄子切粗条加入少许白醋和淀粉拌匀蒸熟备用。(此做法是预防茄子在蒸熟的过程变色)葱、姜、蒜、切碎。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

糖、酱油、蚝油、淀粉(少许)、水调汁备用。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅内加少许油,油热后倒入肉沫。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

肉沫炒熟后依个人口味加入剁椒酱

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

翻炒出淡淡红油色

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入事先备好的葱、姜、蒜

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

翻炒出香味

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入蒸好的茄子条

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

翻炒均匀后,倒入调好的料汁。

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

中火入味后,装盘。

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

少油无盐又下饭的鱼香茄子就做好啦!

菜谱创建时间:2019-06-09 03:48:06
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