川贝银耳百合枸杞炖雪梨

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川贝清热化痰,对热症引起的咳嗽有着显著的疗效,与银耳百合枸杞搭在一起,清火滋润,调节气血,也是夏天一道清爽的甜汤。

用料

川贝银耳百合枸杞炖雪梨的做法步骤

步骤 1

川贝碾碎,银耳、百合、枸杞用清水泡发后清洗滤干,冰糖置于小碗中备用

步骤 2

雪梨去皮去核切成块

步骤 3

取一大炖盅,将步骤1,2中所有材料放入,加入清水至九成满;电饭煲注入小半锅水,炖盅盖上放入煲中,盖上盖子,调到煮饭,煮至沸腾上汽时,改成煮粥,炖2小时左右即可~

菜谱创建时间:2019-06-09 16:39:33
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