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简单营养早餐
872人浏览 5人收藏 1人做过
作者：
Sweet丿静静
用料
简单营养早餐的做法步骤
步骤 1
黄油吐司+甜瓜+牛奶
步骤 2
开放三明治+板栗小番薯+牛奶
步骤 3
法式吐司(2个鸡蛋+250g牛奶+10g糖+20g蜂蜜)
步骤 4
蒸菜，胡萝卜+土豆丝+茼蒿
步骤 5
奶香小油条+黑芝麻核桃豆浆(黑芝麻10g+核桃20g+黄豆60g+红枣10g+水800毫升)
步骤 6
苹果派+鸡胸肉+沙拉
步骤 7
水果沙拉，各种水果。
步骤 8
西芹拌腰果
步骤 9
吐司芝士香肠卷，吐司+芝士片+香肠
步骤 10
土豆丝饼，土豆丝+胡萝卜丝+芝士片+一个鸡蛋
菜谱创建时间：2019-06-13 09:01:44
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