烤箱200℃预热，铸铁锅也丢进去。
准备原料
预热三五分钟，放适量椰子油，黄油也可以，但是我觉得椰子油更健康。
原料放入一个容器中，用打蛋器搅拌均匀，无颗粒。
搅拌均匀的液体倒入预热好的铸铁锅中，烤箱中层200℃，20分钟。 摆盘开吃啦～