低碳高蛋白💪蒸鸡胸肉丸

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作者: -林小花R
最简单粗暴的做法! 但是真的没想到这么好吃! 鸡胸肉和三文鱼➕蔬菜🥬 非常清甜、鲜美! 完全没有用额外的调味料 要吃的时候,淋上蒸鱼豉油就非常好吃! 高蛋白❗️ 低碳水❗️ 一次做好一周的量 放进速冻保存 十二分推荐‼️‼️‼️

用料

低碳高蛋白💪蒸鸡胸肉丸的做法步骤

步骤 1

肉丸好吃的【公式】肉类1种➕鱼虾类1种➕蔬菜3种

步骤 2

所有材料,生的,剁碎

步骤 3

蒸锅中的水烧开后⚠️一定要烧开后!放入揉好的丸子⚠️丸子不要用盘子装(不然会有很多水),直接放在蒸板上

步骤 4

蒸好的丸子,放入保鲜袋,放冷冻。吃的时候加热,淋一点蒸鱼豉油,真的,非常好吃!

菜谱创建时间:2019-06-16 17:47:32
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