从下到上放入水果:小番茄🍅 西瓜 冬瓜(调个透明啦) 大番茄 柠檬
用另一个碗泡红茶 根据水果的量泡红茶水量 将其晾冷
在水果杯中加入10颗左右冰糖(白糖也行) 将红茶倒入水果杯 加以搅拌
是减肥晚餐啦!!