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爱心早餐（无油）
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作者：
蝴蝶一肩肩
用料
爱心早餐（无油）的做法步骤
步骤 1
火腿肠对半切，再1/2片上切一刀不切开，留一点点位置
步骤 2
电饼铛稍微煎一下，不放油，全程不用放，如果你喜欢也可以放油，一点点，然后把火腿卷过来这样弄好
步骤 3
鸡蛋稍微搅拌一下
步骤 4
倒进去，这个鸡蛋有点点多
步骤 5
两面煎黄，可以把边上多余的鸡蛋拿下来，这样比较好看一些，这个是底部那面
步骤 6
就是这样了
步骤 7
底部煎的略熟，为了颜值可以少一分钟，全程不过五分钟
步骤 8
配上低脂牛奶 生菜，粗粮面包片，完美
菜谱创建时间：2019-06-20 09:37:26
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