鲜豆角炒笋㊙️这道当季素菜真的鲜到掉眉毛啦😋
2121人浏览 77人收藏 1人做过
Dear，早上好呀😎
小忙上线下厨啦，杭州人很爱吃笋，大概也和临安笋闻名不无关系。好吃的笋爽脆鲜嫩，回味也极好。和其他食材任意组合就是一道鲜爽美味😋
🔻鲜豆角炒笋🔻
⏰耗时20分钟
💰耗费约15元
🛒采购清单
✨食材：豆角一把、小笋两三根
✨配料：蒜瓣两枚、辣椒两个
✨调料：一勺蚝油、少量盐
🔸制作过程
1⃣️豆角洗净切段，笋去皮去根切十字刀，蒜瓣、辣椒切碎备用
2⃣️开火加少量油，加入蒜瓣辣椒爆香，倒入笋段，再加入一勺蚝油，均匀翻炒着色入味
3⃣️倒入豆角，加一勺盐均匀翻炒，再往锅中倒适量水，收汁后即可出锅～
👩🏻🍳豆角入味，小笋脆嫩的一道家常美味就完成啦～
💌贴心提醒
🧸减脂菜一定要少油少盐，不会出错。这种笋一般很喜欢被做油焖笋，油焖笋必须多油，颜色才会好看
🧸笋虽好吃，肠胃较弱人群还是要控制摄入哈
我会努力更新减脂菜，希望我们一起变瘦变美呀❤️欢迎vx➕busymelly交流哟～
鲜豆角炒笋㊙️这道当季素菜真的鲜到掉眉毛啦😋的做法步骤
菜谱创建时间：2019-06-26 08:36:08