用APP打开
豆腐青菜减脂汤(带饭减肥必备)的做法

豆腐青菜减脂汤(带饭减肥必备)

7636人浏览 494人收藏 2人做过
APP中查看更多做法
每天都可爱的橘子

用料

豆腐青菜减脂汤(带饭减肥必备)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备好食材,我做的两人份。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

豆腐、青菜、葱、火腿切丁

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

还加了适量豆角(可加可不加)

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

1.锅内放油,将葱放入锅内,加入青菜和豆角,炒出香味后加入开水。2.水开后加入豆腐丁,一定要大火煮开,这时候汤会是白色的。3.适量淀粉加入搅拌均匀,加入锅内(边加边搅拌)。4.水开后加入火腿,虾米,紫菜,适量盐。大火煮一分钟,可以出锅了。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

成功!

豆腐青菜减脂汤(带饭减肥必备)的小贴士

淀粉的多少看你想要的汤的稠度,前期少放油,虽然很清淡但是很好喝呀!

菜谱创建时间:2019-06-30 20:36:47
打开App收藏