紫薯燕麦米糊_厨房小白版
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拔完智齿真的真的好疼啊QAQ
只能吃半流食所以给自己鼓捣出来了这么个方子，炒鸡简单。好吃是好吃的，就是不能吃肉吃水果好痛苦啊
饱腹感极强，可能是碳水比较高？但是以后早上可能会多做几次，毕竟我爱紫薯哈哈哈哈哈哈
紫薯燕麦米糊_厨房小白版的做法步骤
步骤 3
把所有材料放到料理机中，加水至没过所有食材还多大概一个指节，打碎
步骤 4
打完大概是这样的，移到小锅里，再加入大概一个指节的水，放入适量冰糖煮熟，期间不停搅拌，以防糊锅。
步骤 5
出锅后可以放些坚果碎也可以不放直接喝，味道香香的。
菜谱创建时间：2019-07-01 10:45:26