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豆角炒鸡蛋(减肥餐)的做法

豆角炒鸡蛋(减肥餐)

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用料

豆角炒鸡蛋(减肥餐)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将豆角切丁(尽量小一点),鸡蛋打散,葱和蒜切丁。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热锅放油,加入葱和蒜炒出香味。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入豆角翻炒至变色,加入玉米粒(我用的熟玉米,生的话可以和豆角一块加进去)

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把鸡蛋液倒入豆角上,等鸡蛋成型后开始翻动。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

此时加入盐翻炒一分钟左右,加入生抽翻炒均匀,出锅。

菜谱创建时间:2019-07-03 08:24:06
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