盐渍卷心菜 T I P S 1、包菜菜梗部分比较粗硬,切的时候可以把梗稍小一些,也可撕成小片,口感会更好。 2、用盐处理的目的是减少水分,压缩体积,同时延长风味保鲜期,所以要有耐心把小份挤出,处理后的包菜,体积·大小是原来的一半。 3、处理后的包菜放在容器里或者用保鲜袋装好,冰箱冷藏保存五天。
食材 包菜 1棵(去掉硬芯后净重约1200g) 盐约12g 芝麻油适量
包菜对半剖开,去除中间的硬芯;摘除有损伤或老硬的叶子;把叶子一片片剥开,用橘宝洗净(这样可以生吃)后沥干,切成约1.5cm的条状。
取一个大盆,放入切好的卷心菜,均匀撒入盐,用双手翻拌均匀。可以稍用力挤压包菜,帮助盐把水份析出,静置30分钟。
再次翻拌包菜,然后用厚的厨房纸巾或纱布,把包菜的水份大致挤出,不需要太干
把盐渍好的包菜放入保鲜盒,淋上芝麻油拌匀即可。
培根包菜沙拉 T I P S 1、培根和包菜都有咸味,所以一般不用再加盐了。 2、煎培根的油趁热淋入包菜,搅拌一下,有利于包菜入味。 3、盐渍的包菜凉拌依然生脆,还少了一点生菜的菜腥味,更好吃。
食 材 盐渍包菜 200g 培根 50g 黑胡椒适量 柠檬半个
盐渍包菜提前取出解冻,培根切成0.5厘米长的条状。
大火预热倒入油,平底锅后转小火,放入培根,煎至表面微焦即可。
取一盆,将培根连同油淋入卷心菜上(注意油不要太多),撒上黑胡椒,挤上柠檬汁拌匀即可。
培根包菜沙拉,完成!
干锅包菜 T I P S 1、煸炒花椒时要保持小火,注意不要过头至焦黑,否则会有苦味。也可以省略这一步骤,直接买市售的花椒油直接淋上。 2、干辣椒比鲜辣椒更香,用量可以根据个人口味,适当增减。 3、包菜不吸油,所以用量不宜多,以免盖过包菜的鲜脆感。
食 材 盐渍包菜 350g 大蒜6瓣 干辣椒 10g 花椒 1小匙 糖 1/4小匙
大蒜拍扁切小块,干辣椒切段。
平底锅预热后转小火,放入花椒煸炒至出香味;再加入油继续煸炒至花椒由红色转成褐色,取出花椒,将蒜粒和干辣椒放入油锅中,以小火爆香。
加入包菜,改大火翻炒,最好放入糖调味即可,盐可酌情加入。
干锅包菜,完成!