胡萝卜虾仁蒸蛋羹
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作者：
老板电器
鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，蛋白质为优质蛋白，对肝脏组织损伤有修复作用
用料
鸡蛋
2个
虾仁
50g
胡萝卜
20g
盐
3g
胡萝卜虾仁蒸蛋羹的做法步骤
步骤 1
备菜 1准备一个碗把2个鸡蛋打入碗中 2胡萝卜切碎 3虾仁洗净剁碎
步骤 2
准备45度温水300克加入盐，倒入打撒的鸡蛋液中搅拌均匀，加入胡萝卜碎
步骤 3
加入虾仁
步骤 4
蒸箱设置100度，蒸7-8分钟
步骤 5
出蒸箱后即可食用
菜谱创建时间：2019-07-08 13:49:40
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