胡萝卜虾仁蒸蛋羹

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作者: 老板电器
鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质蛋白,对肝脏组织损伤有修复作用

用料

胡萝卜虾仁蒸蛋羹的做法步骤

步骤 1

备菜 1准备一个碗把2个鸡蛋打入碗中 2胡萝卜切碎 3虾仁洗净剁碎

步骤 2

准备45度温水300克加入盐,倒入打撒的鸡蛋液中搅拌均匀,加入胡萝卜碎

步骤 3

加入虾仁

步骤 4

蒸箱设置100度,蒸7-8分钟

步骤 5

出蒸箱后即可食用

菜谱创建时间:2019-07-08 13:49:40
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