巴沙鱼柳提前解冻后，切成条状.用厨房纸巾拭去水分，放入盐.胡椒粉.料酒抓匀腌十五分钟
水中放入酵母静置三四分钟后，放入饼皮的所以材料揉成光滑点的面团就可以了，不需要揉太久的，三光状态就可以了喔。盖上保鲜膜让面团醒十分钟。
面团醒发的时间可以用来炸鱼柳了，面包糠里放入一点炸鸡粉或者五香粉拌均匀。把腌好的鱼柳放面粉中裹均匀，放到打散的鸡蛋液里裹一圈，再放到面包糠里裹一下，稍微用手轻捏一下让面包糠能更好的包裹住鱼柳。油锅开大火热油后，小火慢炸就好了。
炸完鱼的时间，面团也醒好了，分成五十克一个的饼皮就可以了。搓圆，醒十分钟后上下刷油，擀成很薄的圆形。
烙到像图片这样有点金黄色点点就翻面烙，可以一边擀饼皮一边烙。饼皮全部烙好，放盘子里盖上保鲜膜。取一张烙好的饼皮和自己想加的一些蔬菜挤上千岛酱和沙拉酱。
左右往中间一折，底部往上折一下就好了，这样拿着吃就不会散开。如果打包带走吃就需要拿纸包一下。
配上一碗稀粥或者豆浆，完美啦。