黑米糕(低糖版)

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作者: 蘇酥su
低糖版黑米糕,加上红枣和无花果干的甜度,刚刚好的甜,这个配方我真的是爱惨了!!

用料

黑米糕(低糖版)的做法步骤

步骤 1

🍭 准备材料,红枣和无花果干切瓣。分离蛋黄和蛋清,蛋清装入无油无水的打蛋盆里。

步骤 2

🍭 蛋黄先加入植物油混匀,再加牛奶搅打均匀。黑米粉、大米粉和糯米粉混合过筛倒入蛋黄液体中,搅拌均匀。 可以先加水开始烧热蒸锅。

步骤 3

🍭 蛋清加入3-4滴白醋,用电动打蛋器低速打至粗泡加糖,中速继续打发,分三次加糖,打发成干性发泡的蛋白霜(有小尖勾不弯)。

步骤 4

🍭 取1/3蛋白霜跟蛋黄糊翻拌均匀,再全部倒入剩下的蛋白霜中,切拌法混均匀。然后倒入模具中,震出表面气泡,撒上红枣等喜欢的食材,盖上碗盖或者包保鲜膜,防止水蒸气滴到米糕表面,影响长高。

步骤 5

🍭 把模具放在已经烧热的蒸锅,用中火大概蒸35分钟,蒸好放锅里焖5分钟再开盖,拿出模具震一下,倒扣晾凉一下,就可以脱模啦。

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步骤 6
步骤 6

🍭 低糖版的蛋白霜可能打发的不会特别大,但是低糖好吃又健康。 🤗个人喜欢低糖,不喜欢低糖的小伙伴可以把糖量翻倍哦。

黑米糕(低糖版)的小贴士

🤗 需要正常版的黑米糕甜度就把糖量加至40g,个人不喜欢太甜的,所以低糖版就好。 松软甜糯的黑米糕,一次真的可以吃一整个😂

菜谱创建时间:2019-07-13 23:57:31
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