鸡胸一块洗净切块，胡萝卜半根洗净切块，洋葱剥几瓣，全部放入搅拌机中打成馅。
馅放入碗中，加入盐糖胡椒蚝油生粉搅拌均匀，一个方向搅拌。
锡箔纸刷薄油，烤箱预热后上下火180度烤20分钟，最后留两三分钟220度上色后就出炉啦～开始是准备留着放冷冻层以后做汤的，但忍不住烤出来就吃了很多～