粗粮大杂烩：超级养生饭
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作者：
一份执念
用料
粗粮大杂烩：超级养生饭的做法步骤
步骤 1
所有食材准备，红枣没有了，我妈正在超市里购买
步骤 2
所有食材倒入一个盆子，用手搅拌一下，混合均匀
步骤 3
加入热水泡发2小时，我用的刚烧开的水，
步骤 4
泡好的食材，清洗一边（冷水），倒入电饭煲里加入水（我用的花茶泡的汁）煮熟即可（和普通大米一样煮熟）
菜谱创建时间：2019-07-15 19:03:48
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