无糖无油香蕉坚果燕麦能量棒（减脂增肌健康小零食，健身减肥好伴侣）
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👇🏻全部健康食材👇🏻
燕麦，低热量高蛋白的优质碳水。
鸡蛋，最利于人体吸收的蛋白质来源之一。
香蕉，低脂肪低GI的优质碳水。
坚果，高质量的脂肪来源。
无糖无油，超级健康！
可以做日常解馋，
运动训练日加餐，
减脂期代餐。
无糖无油香蕉坚果燕麦能量棒（减脂增肌健康小零食，健身减肥好伴侣）的做法步骤
步骤 2
香蕉压成泥，加入鸡蛋，牛奶，肉桂粉，香草精搅拌均匀
菜谱创建时间：2019-07-16 10:03:42