素鸡翅泡开以后，再洗一遍，放好如图
西红柿切丁
青椒切成emmm差不多丝的样子
热锅冷油，油红了先放辣椒进去炒一下，然后倒入西红柿，翻炒出汁水，如果没汁水可以加点水进去，汁水差不多的时候倒入素鸡翅，翻炒，最后放盐，出锅！！