荷香虫草花蒸鸭

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夏季湿热,食用鸭肉不燥,而且养胃健脾。同时鸭肉高蛋白低脂,满足身体日常营养需求还不易发胖。

用料

荷香虫草花蒸鸭的做法步骤

步骤 1

干荷叶用开水泡软,洗净。

步骤 2

鸭子切小块,凉水浸泡,泡走血水。

步骤 3

切掉鸭皮有肥油的部分不要。

步骤 4

加入调味料腌制半小时。

步骤 5

虫草花洗净后拌入鸭子中,再腌制10分钟。

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步骤 6
步骤 6

找一个平盘,荷叶铺在盘底,再将鸭子铺在荷叶上。

步骤 7

将荷叶边包裹住鸭子,叠好,封口处封严去。

步骤 8

蒸锅上汽后,大火蒸30分钟。

步骤 9

关火后焖几分钟再取出,荷香味更浓郁,开饭!

荷香虫草花蒸鸭的小贴士

我家的蒸锅密闭性比较好,所以依照各自的蒸锅情况去增减蒸制的时间。

菜谱创建时间:2019-07-16 20:44:20
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