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简单健康三餐
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作者：
黄选霓
用料
简单健康三餐的做法步骤
步骤 1
万能肉类做法: 准备:肉类➕料酒➕酱油➕姜片腌一下（很懒的我一般不腌） 泡枸杞➕陈皮
步骤 2
开始炒:1.油➕蒜瓣➕姜片先热一下 2.放肉类 加半勺醋 半勺耗油 ➕泡好的枸杞和陈皮 ➕泡的水 翻炒出锅
菜谱创建时间：2019-07-19 10:34:53
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