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基本不苦的苦瓜!的做法

基本不苦的苦瓜!

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老妈的菜谱合集
老妈烧的苦瓜,老爸和老妈都很爱吃,我吃的话,配着饭吞下去也👌!

用料

基本不苦的苦瓜!的做法步骤

步骤 1

苦瓜切片,同时锅中烧水!然后苦瓜焯水,之后捞出苦瓜,稍微冷却一会儿。之后将苦瓜水分捏干 ,放入凉开水或者冰水中浸泡。

步骤 2

辣椒切丝,加入盐,腌制五分钟。接下来切蒜。

步骤 3

蒜倒入锅中,用油炒香

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入生抽,醋,黄豆酱,一点点糖

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入辣椒,翻炒至断生即可

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

关火,倒入苦瓜翻炒!或者把调料倒入盛苦瓜的容器中搅拌均匀也可!

基本不苦的苦瓜!的小贴士

我觉得这可能是烧苦瓜最不苦的方法了! 对于以前根本不能接受苦瓜的我来说,这可能是唯一让我吃下苦瓜的方法啦!建议大家试试!

菜谱创建时间:2019-07-23 19:07:05
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