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营养健康南瓜牛奶羹
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作者：
木_澜
用料
营养健康南瓜牛奶羹的做法步骤
步骤 1
南瓜洗净，去掉中间的瓤，削去皮。
步骤 2
南瓜切成小块。
步骤 3
南瓜块上蒸锅，大火蒸五分钟左右，用筷子戳一下，能轻松插过去就好了。
步骤 4
南瓜，水，牛奶加入料理机，搅打均匀顺滑就OK啦！
步骤 5
金灿灿的黄色特别诱人啊！
营养健康南瓜牛奶羹的小贴士
＊糖可以在搅打的时候加入，也可以装盘的时候根据个人喜好加入。 ＊没有料理机的话，就需要自己用勺子，叉子，搅拌勺之类的工具将南瓜碾碎，然后和牛奶混合其实也可以哦。 ＊可以加一些杏仁片，或者麦片一起吃。
菜谱创建时间：2019-07-27 13:32:14
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