用豆浆机把准备好的黄豆加入1500克水，用果汁功能打碎，反复打碎三次，然后倒入准备好的钢锅在打火灶上煮开煮熟（一定要多煮开几次）然后把煮开的豆浆用纱布过滤，过滤好，再小火煮开
内酯用凉开水化开
煮好的豆浆过滤好，稍微冷却一会，倒入化开的内酯，搅拌一下，保温静置夜二三十分钟即可吃了