养生🎃山药南瓜粥

准备食材。

南瓜去皮切片，上锅蒸熟。

蒸熟后放入料理机打成泥。

水开倒入洗净的山药片和小米（小米可提前浸泡1小时），小火25分钟。

最后加入南瓜泥，搅匀后小火再煮3分钟即可。