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减脂期间可以吃的全麦地瓜饼的做法

减脂期间可以吃的全麦地瓜饼

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用料

减脂期间可以吃的全麦地瓜饼的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

酵母用温水融化,加入全麦粉,做成发面面团。(发面步骤就不一一说明了)

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

我们利用发面的时间,可以把地瓜蒸熟,晾凉。地瓜去皮,加入适量葡萄干,这时的馅会比较干,所以再加入适量酸奶,充分搅拌。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

面开以后做成小挤子,用包包子的手法包入地瓜馅,擀成薄饼,电饼铛烙熟。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

酸酸甜甜糯糯的减脂餐做好了,每顿一个,正正好!

菜谱创建时间:2019-08-03 12:04:10
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