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蒜蓉粉丝扇贝的做法

蒜蓉粉丝扇贝

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作者: 清风下厨1
清风下厨1
蒜蓉粉丝扇贝经典菜营养十分丰富,补钙,补铁最佳品。

用料

蒜蓉粉丝扇贝的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把肉去掉清洗扇贝摆盘

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备粉丝,生姜,蒜,小米椒,小葱。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把粉丝用温水泡软备用

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

清洗贝壳跟肉备用

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

腌制扇贝肉加入白酒,胡椒粉搅匀。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

配料切碎

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

起锅烧油放蒜末炒香,放盐,蚝油,白糖。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

盛出备用

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

泡好粉丝捞出分扇贝壳中。

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入扇贝肉

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再加上炒香的蒜蓉酱

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再放上碎小米椒,蒸锅水开蒸十分钟左右。

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放上葱花,锅中热油每个扇贝淋一遍。

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

非常完美的一道美味。

蒜蓉粉丝扇贝的小贴士

绿豆粉丝有清热解毒的功效。

菜谱创建时间:2019-08-04 12:38:48
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