大合影
火腿黄瓜杏鲍菇分别切粒 玉米粒焯水
一点点橄榄油，下杏鲍菇翻炒，盐和黑胡椒调味
火腿丁也下进去炒炒香味
土豆煮熟晾一会儿去皮
一个大沙拉盆，捣捣捣
加玉米粒黄瓜丁杏鲍菇火腿丁拌拌拌
加一个水煮蛋
溏心的耶，捣开来拌拌拌 加盐胡椒蚝油做最后调味
啊呜～
土豆：碳水 玉米：碳水 黄瓜：维生素和纤维 杏鲍菇：维生素和纤维 鸡蛋：蛋白质少量脂肪 火腿：蛋白质个脂肪 加在一起=好吃 少盐少油！ 还可以配烤过的法棍 作为抹酱！