秋葵炒肉

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作者: 陈花花花花
秋葵含有丰富的可溶性纤维,有蔬菜王的称号。多吃可以健胃滋阴~ 秋葵做法多样,清炒 凉拌 油炸…慢慢的试着做起来,秋葵要小的才嫩,大的太老会涩口感不好

用料

秋葵炒肉的做法步骤

步骤 1

秋葵用清水洗净,烧开水焯1分钟,捞出过冷水,滚刀切块

步骤 2

热锅加油,放入肉片倒入料酒和酱油翻炒至出油

步骤 3

倒入秋葵炒,加盐炒3分钟左右就可以出锅了……

步骤 4

很美味哦……

步骤 5

附加另一道菜:秋葵炒蛋:秋葵焯水后横刀切段,和炒肉一样,这次是先放秋葵翻炒几下,倒入鸡蛋待鸡蛋凝固,开始翻炒均匀,就好咯……

菜谱创建时间:2019-08-06 10:26:01
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