黄豆泡发后，倒入豆浆机加水按果汁功能打两遍。
用网筛过滤豆渣，倒入锅中将豆浆小火煮开，把枸杞也加入锅中。
山药切段放锅中蒸熟后去皮，放入豆浆中，用勺子把山药粗粗地碾碎。
加入即食燕麦片，搅拌均匀，加入细砂糖，搅拌至融化后关火焖一会就可以出锅了。