把食材备齐。
海带洗净焯水2--3分钟。
加入备好切好的调料。
戴上一次性手套把调料融入焯过的海带中不停地翻抓1--2分钟，好让海带入味。
为了更冰爽入味，可以用保鲜膜封住，放进冰箱冷藏一两个小时后再吃味道更佳！