肉质鲜嫩筋道之清蒸鲟鱼

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作者: 稻香渔夫
鲟是一亿五千万年前中生代留下的稀有古代鱼类,介于软骨与硬骨之间,通体无刺,肉质鲜嫩,是为上品。鲟鱼一般有红烧和清蒸两种做法,但是清蒸更能保留食物的营养和口感,而且鲟鱼通体较长,红烧的话必须切成若干段,品相欠佳,故而还是决定用清蒸的做法来烹饪它。其实今天本来计划是清蒸鲈鱼,但是去到家乐福发现鱼缸里的几条鲈鱼都是腹部向上的垂死状,我在鱼缸前面驻足良久,百度了下这种症状的原因,最后大概总结出两点,鲈鱼家族应该是得了消化道疾病,或者是水质有问题。鱼档的老板见我难下决心,便忍痛割爱似地说如果要的话就10块钱拿走一条,但最终本着生活不将就的原则,还是选择了1条鲟鱼。所以,那年今日,鲟鱼家族完胜鲈鱼家族。

用料

肉质鲜嫩筋道之清蒸鲟鱼的做法步骤

步骤 1

清洗:将鲟鱼冲洗干净,放入盆中用茶水浸泡15分钟,然后从鱼鳃处提起鱼身,用80度左右的热水自上而下进行浇淋,去除鱼身表面的粘液。与此同时,切好葱丝、姜丝、蒜片备用。

步骤 2

腌制:在鱼身两侧各划几刀,然后均匀地涂抹上适量的食盐。在盘中底部铺上葱丝、姜丝和蒜片,将鱼置于其上方,以便鱼身下方均匀受热,鱼肚中也放入适量葱丝、姜丝和蒜片,便于鱼肉入味。最后,加生抽、料酒腌制15分钟。

步骤 3

蒸鱼:锅中加入适量的水,待水烧开后再把鱼盘置入锅中,蒸12分钟,再用余热焖3分钟。一般蒸鱼用7分钟,再用预热焖3分钟即可,但是鲟鱼较大,这条鲟鱼有3斤多重,所以要多蒸一会儿。

步骤 4

上菜:将盘中的鱼汁倒出,然后在鱼身上浇入适量的蒸鱼豉油,撒上适量香菜,就可以美美哒端上桌咯~

菜谱创建时间:2019-08-17 15:25:33
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