菠菜、胡萝卜、红薯煮熟分别放入榨汁机,如果够细就不需要过滤。
将面粉分成3等份,慢慢将果汁加入面粉,酌量添加,先用筷子搅拌成均匀的絮状,然后用手掌按压 2 -3 分钟,揉成光滑有弹性的面团。
把和好的面,放在盆里,用布盖上,以防变干,等待 30 分钟时间醒面;面醒好后,简单揉一揉,挫成直径约 3 厘米的条状,然后开始擀皮。