超下饭豇豆菜花（豆瓣灌肠版）

豇豆切条，菜花摘洗，沸水抄2到3分钟。蒜切片。豆瓣老干妈准备好。

小小火少量油，灌肠切片干煸一下，而后加老干妈和豆瓣酱各1勺，炒香后加抄好的豇豆和菜花，大火力翻炒，出锅前加蒜片，翻炒两下出锅。