酸奶一杯，挑浓稠点的更好吃
加入你喜欢的坚果，水果，水果干，饼干，巧克力，各种你想吃的，拌均，倒进保鲜袋，我😅……只有黑芝麻……哈哈哈，穷酸样
均匀摊平，不要太厚
折叠，冰箱够大也可以不折，我冰箱小……
垫个平板扔进冷冻室，一两个小时后见啦，不垫东西，酸奶可能就没有你摊的那么均匀啦，会流动
两小时过去了，拿出来，抖一抖就抖出来啦，省了你慢慢切片的麻烦😁
找个好看的碗装起来，搞定。来吃！多加点料，比如蔓越莓干呀芒果丁呀啥啥啥的，简直豪华套餐好嘛！
添加了蓝莓，香蕉，饼干碎，腰果，开心果，全部捣捣碎，酸奶加进来搅拌均匀~
老规矩，一个保鲜袋装上，尽量摊平摊薄
垫块硬板放冰箱，下面不垫板子它会流动就不均匀啦
睡个午觉后掏出来，直接掰成小块开吃
炒鸡简单，想吃啥加啥！