一人份食材：吐司切片4片，肥牛卷一盒200g（可以用五花肉片更香），黄油一盒10g（芝士粉芝士碎也可以），黑胡椒。
面包切条。
抹黄油。（如果是芝士碎裹完肉加也可以）
把肥牛卷/五花肉片裹在面包条上。根据喜好加芝士碎/胡椒粉/辣椒/盐等。
垫料理纸进烤箱。
烤箱温度：180度，10分钟左右。如果是像我这样的薄片大概8分钟，五花肉厚片10分钟，烤到没有红色生肉后一两分钟就可以了。
出烤箱～很嫩，超级香。
摆盘拍照
趁热吃✓ 小心烫
我用的低卡面包＋牛肉＋淡味黄油＋胡椒，热量很低不担心长胖，但是味道上没有加了很多芝士碎和五花肉的香。不用严格减脂的大家可以多加芝士＋猪五花～