煮南瓜（减肥版）
9054人浏览
96人收藏
1人做过
作者：
田野里的一抹阳光
买了几个贝贝南瓜，都很老了，蒸的话很细腻。但是上班条件有限，用的迷你电饭锅煮的，单身汪和减肥的人可以试试哦。
用料
南瓜
适量
水
适量
煮南瓜（减肥版）的做法步骤
步骤 1
贝贝南瓜小半个洗干净去瓤。
步骤 2
切小块，加少许水放在电饭锅里煮。水不要太多，太多了就变水煮南瓜汤了。
步骤 3
水煮干了看了熟了没，没熟稍微加点水再煮。水太多也可以倒些出来。
步骤 4
煮熟的南瓜，比较干，吃起来像板栗🌰
菜谱创建时间：2019-08-22 11:29:27
打开App收藏
想吃一辈子❗️番茄肥牛烩饭
评分 7.9
616 人做过
鲜掉眉毛！咸蛋黄鲜虾豆腐｜天冷煮一锅，暖胃又舒心
评分 8.1
161 人做过
土豆燉牛肉之饭扫光，这样做也太香了吧，还没出锅已是浓香四溢了
评分 7.1
82 人做过
清淡大全
日式大全
减肥大全
素食大全
快手菜大全
电饭煲大全
家常菜大全
可乐鸡翅做法
全部菜谱分类
巨鲜美的冬瓜丸子汤
评分 8.4
1568 人做过
家常美味—肯德基爷爷土豆泥
评分 7.5
175 人做过
脆皮豆腐
评分 7.4
2093 人做过
作者的其他菜谱
无奶无黄油迷你儿童蛋糕
简单快速剥生栗子
香脆炒黄豆（简单，减肥补钙营养）PS：底下有更简单更美味方法
🔥一周营养早餐破壁机食谱！养生必备收藏！
3 人做过
交了5000学费得来的私房馄饨配方 免费分享啦
2 人做过
比肉还好吃的手撕杏鲍菇
评分 7.7
3953 人做过
好吃到舔盘的蒜香黑椒牛肉粒
评分 7.6
1521 人做过
调饺子馅，牢记“盐水油”顺序和比例
评分 8.2
48 人做过
超简单的10分钟做好-热汤面
评分 7.6
1026 人做过
糖醋排骨简单好做
评分 8.0
178 人做过
奶香味开花馒头
4 人做过
今天这个鹌鹑蛋红烧肉 简直不要太下饭了
评分 7.9
54 人做过