阿胶莲子百合薏米炖鱼胶
1053人浏览
24人收藏
0人做过
作者：
格格-212
用料
百合
一小聂
莲子
十颗
薏米
两勺
黄糖
一大块
本港白花胶
一只
阿胶
半块
阿胶莲子百合薏米炖鱼胶的做法步骤
步骤 1
本港白隔水蒸3分钟，清水泡发一晚上（夏天可以放冰箱冷藏泡发）
步骤 2
加莲子、百合、阿胶、薏米、清水，放入砂锅，加盖大火烧开之后改小火炖1一小时以上。
步骤 3
味道超赞，低热量，0脂肪，补胶原蛋白简直完美！
菜谱创建时间：2019-08-23 10:06:36
打开App收藏
交了5000学费得来的私房馄饨配方 免费分享啦
2 人做过
脆皮豆腐
评分 7.4
2094 人做过
酸辣土豆丝
评分 7.1
96 人做过
甜品大全
家常菜大全
早餐大全
红烧肉做法
可乐鸡翅做法
排骨做法
牛肉做法
糖醋排骨做法
全部菜谱分类
巨鲜美的冬瓜丸子汤
评分 8.4
1573 人做过
毛豆炒香干｜家常小炒
评分 7.2
206 人做过
白玉菇炒火腿
评分 7.5
883 人做过
作者的其他菜谱
牛奶燕窝炖花胶
燕窝雪梨鲜炖
五种鱼胶冻
今天这个鹌鹑蛋红烧肉 简直不要太下饭了
评分 8.1
57 人做过
好吃到上头的日式肥牛饭✅一吃就爱上
评分 8.5
148 人做过
秘制肉包(杭州天下第一包)
评分 9.1
43 人做过
低脂低卡❗️菌菇豆腐鲜虾蛋汤
评分 7.6
57 人做过
🔥一周营养早餐破壁机食谱！养生必备收藏！
3 人做过
简单又下饭的干锅土豆片｜家常菜🔥
评分 7.4
600 人做过
肉末茄子
评分 7.9
160 人做过
肉末花卷
评分 8.6
24 人做过
小米山药馒头（红枣黑芝麻）
4 人做过