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蕃茄蛋白汤（消耗咸蛋白）
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作者：
鱼子舟
用料
蕃茄蛋白汤（消耗咸蛋白）的做法步骤
步骤 1
蛋白饼中的材料，1.先把水跟面粉，淀粉混合成无颗粒的状态（我第一次做时把全部材料放到大碗里，结果面粉变成一小团一小团化不开😂😂最后不得不用筛子慢慢过筛，搞崩溃了[捂脸][捂脸]） 2.把1加到咸蛋白中，再加入适量的糖，白胡椒粉，酒酿汁混合均匀 3.用平底锅摊成自己喜欢的厚度
步骤 2
把煎好的蛋白饼晾凉，切成块，条都可以（怎么喜欢怎么来😄）分装冷冻保存，下次直接拿出来下锅，很方便.
步骤 3
西红柿开水烫后去皮切块
步骤 4
冷锅冷油下葱花慢慢爆香，香味出来葱微黄就可以了，别爆黑了（会产生致癌物）
步骤 5
加入西红柿稍微炒几下，压出汁来，再加入两碗水煮沸
步骤 6
煮沸后加入切好的蛋白饼，煮一分钟
步骤 7
最后加入香菜，白胡椒粉（这汤的灵魂就是这白胡椒粉，葱油）辣椒粉，盐，调味出锅.
步骤 8
这道汤的灵魂😄
步骤 9
酸辣开胃汤完成✌️🏻
蕃茄蛋白汤（消耗咸蛋白）的小贴士
娃他爸自从吃过一次这个汤，经常就让我做，没有咸蛋白饼，就加肉片，鱼片，一样很好吃～
菜谱创建时间：2019-08-24 10:17:50
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