用APP打开 
熏鲅鱼（不油炸，更健康）
2.4万人浏览 1459人收藏 10人做过
作者：
雪儿妈妈1
用料
熏鲅鱼（不油炸，更健康）的做法步骤
步骤 1
鲅鱼洗净摘除内脏，切成厚片，加入3大勺生抽、1大勺白胡椒粉，腌制两小时，中途翻面两次！
步骤 2
烤箱200度预热五分钟，烤盘铺好锡纸刷一层薄油，将鲅鱼码放整齐，置于中上层烘烤半小时，翻面再烤20分钟！
步骤 3
锅中倒入5大勺生抽、老抽1大勺，蜂蜜、料酒、蚝油各2大勺，老冰糖60g，八角，桂皮，香叶干辣椒各2个，煮开后再煮5分钟关火，放入冰箱冷藏半小时！
步骤 4
将烤好的鲅鱼趁热放入酱汁中浸泡半小时后放入烤箱烘烤10分钟味道最佳！
熏鲅鱼（不油炸，更健康）的小贴士
这个食谱我用的大鲅鱼和三文鱼，也可以腌黄花鱼、青鱼、草鱼！
菜谱创建时间：2019-08-25 13:23:30
