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皂角米桃胶美颜滋润汤
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作者：
卡其奶茶
用料
皂角米桃胶美颜滋润汤的做法步骤
步骤 1
全部材料提前一晚浸泡，洗干净
步骤 2
炖两三个小时
步骤 3
出锅
步骤 4
这是一个人的分量，一大碗，本人喜欢全部溶于水中的感觉，很滋润。如果需要口感的，炖两个小时够了。我用的是小孩煲粥的小炖锅。
步骤 5
天气开始干燥，可以一周一次哦。
皂角米桃胶美颜滋润汤的小贴士
适宜人群：肠燥便秘、痰喘肿 不适宜人群:体弱、气虚阴亏者
菜谱创建时间：2019-08-28 23:47:45
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