space少油下饭蒜苔炒肉末的做法

少油下饭蒜苔炒肉末

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作者: 茶饭食界
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这道菜少油,健康,比较下饭,小孩大人都爱吃。可辣可不辣。方便,易上手。

用料

少油下饭蒜苔炒肉末的做法步骤

步骤 1
space纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把猪肉切丁,剁碎,放入少许蚝油和生粉,加入两勺水拌匀。(这一步是为了肉末容易入味,和鲜嫩些)

步骤 2
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蒜苔洗净切丁备用

步骤 3
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把小米辣,蒜,姜,切好备用

步骤 4
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热锅放少许油,把姜末,蒜末,小米辣倒入锅中,爆香。

步骤 5
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放入肉末,炒散开。

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步骤 6
步骤 6
space纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入蒜苔,炒3分钟。

步骤 7
space纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入适量的盐,2勺生抽,1勺老抽(老抽没有,可以不放)翻炒片刻即可。

步骤 8
space纯奶手撕吐司的做法 步骤1

完成!香!辣!很下饭,而且不腻。

菜谱创建时间:2019-08-29 19:13:45
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