馋了? 半小时搞定~万能粗粮饼干公式

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作者: 小倩714
喜欢吃小饼干,又酥又脆又香! 高油高糖的自然是不敢多吃了, 自从摸索出这个饼干万能公式, 每个周末都要烤至少一次囤货。 大口吃,健康瘦,居家旅行必备, 可以说是实现了可持续发展啦~😂 简单:不用打发黄油,整形随意。 快手:半小时饼干就吃到嘴里了! 健康:粗粮营养丰富,高纤少油低糖。 以下材料用量为图示八枚饼干, 建议翻倍做,好吃哒! 想尝试下重口味麻辣咸口饼干吗? 戳下面链接看另一个谱👇 http://www.xiachufang.com/recipe/103423312/

用料

馋了? 半小时搞定~万能粗粮饼干公式的做法步骤

步骤 1

饼干不放油不可能啦,不然就不脆啦! 但比起曲奇那么多油,这油粉比很低了! 中筋粉和玉米粉先按比例放入大盆, 冰冻室取出固体黄油,切小块放入, 双手对搓直到黄油与粉类混合均匀。

步骤 2

像这样,没有肉眼可见的黄油颗粒了! 这就是饼干主材料,其它配料随意发挥!

步骤 3

先加入亚麻籽粉,我很喜欢,异香扑鼻!

步骤 4

再加入巧克力豆和少量白砂糖。 控糖的朋友可以不放糖, 果干/巧克力已经够甜了, 还可以放入熟香蕉提供甜度。

步骤 5

再加入蔓越莓,燕麦片,脆玉米片。 图中就是这些材料了,其实没有限制, 还可以加入其它果脯(葡萄干/杏脯…), 坚果(核桃/巴旦木…)和奶粉等增添风味儿!

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步骤 6
步骤 6

少量多次加入水,用勺子拌匀, 直到所有材料可以抱团。

步骤 7

大略分成小面团,我这里做了八个。

步骤 8

整形很随意,用手压压扁大概圆形就好。

步骤 9

如果烤箱要烤面包,我就利用烤箱 边边角角的空间见缝插针放几个蛋挞模,面团直接摁进去,饼干整形都免了!

步骤 10

180-200℃ 大概10-15分钟, 饼干表面有点焦黄就好了!

步骤 11

香喷喷的酥脆小饼干出炉了! 边沿焦脆,里面有一点点湿润软软的, 喜欢更硬脆口感可以多烤两分钟。

步骤 12

材料越丰富越好吃,又健康营养呀!

步骤 13

底面紧贴在烤盘上,更加脆!超棒!

步骤 14

咬一口,里面果仁多多甜度足够了~ 巧克力豆融化成甜蜜, 燕麦片/玉米脆片有嚼劲, 亚麻籽粉/玉米粉带来混合谷物香气! 讲真,烤八个只够吃一天,建议加倍做!

菜谱创建时间:2019-09-01 17:37:56
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