给孩子自制一杯健康无添加的营养酸奶

525人浏览 19人收藏 1人做过
作者: TT姐的美食
不要再买超市成品酸奶了,防腐剂,添加剂、粘稠剂的酸奶营养何在?来一杯自制的、营养的、健康的酸奶吧。 方法很简单,按照文字描述便可学会。 灿若晨曦 自带阳光🌞 为家人烹饪各种美食是个人爱好🥘 分享点滴的小确幸是对生活的尊重🌸 小婷食光🔆新浪微博 https://weibo.com/u/7384442219

用料

给孩子自制一杯健康无添加的营养酸奶的做法步骤

步骤 1

推荐这个牌子的奶粉,纯澳洲进口

步骤 2

酸奶机网上可以淘一个,这个是买奶粉送的,使用前一定做好消毒,或用开水烫一下,包括搅拌用的勺子也要做好消毒,确保无生水。

步骤 3

酸奶发酵剂是同酸奶机一起送的

步骤 4

在酸奶机容器内倒入约600ml开水

步骤 5

加入3勺白糖搅拌至融化

展开全部
步骤 6
步骤 6

静置待水温低于60℃,放入12勺奶粉,搅拌至融化。

步骤 7

静置待水温低于30℃加一小包益生菌发酵剂

步骤 8

酸奶通电发酵

步骤 9

8小时后便可以享用了

步骤 10

冷藏口感更佳,倒入杯中,淋上蜂蜜

步骤 11

放入自己喜欢的麦片谷物或水果

步骤 12

再来一块麻薯六叶草(我自己取的名哈哈),下午茶可以开始啦

给孩子自制一杯健康无添加的营养酸奶的小贴士

所有不明之处可个人微信询问yinqiuting919(敲门暗号:小婷下厨房)愿意与同样爱好美食的你探讨吃的世界。

菜谱创建时间:2019-09-01 21:16:41
打开App收藏